20140113期节目中涂磊：用错误的方式在做正确的事；是不是我自己需要的？对话很乏味，因为没有差异化！世界上最幸福的是是知道自己为什么不幸福的人；真正聪明的人是知道自己为什么不聪明的人；了解自己的人才是真正对社会有用的人！
涂磊教你谈话技巧：永远跟女人谈男人，跟男人谈女人
有人问大师生活是什么？大师说生活是呼吸！呼者出一口气，吸者争一口气！有时是要吹牛的，吹牛是目标，但要努力实现自己的目标！
家道中落时的浪子回头最珍贵
我觉得帮别人涨工资比我自己涨工资还开心！
涂磊语录 1)能充分领略幸福与苦难的人，总是拥有最大的宽容！龙生九种，种种不同，但人人都有自己的幸福与不易！若是在愤怒当头之时，你心中浮起他人的幸福与不易，便会联想自己的曾经，那是多么的相似，同样的温暖，同样的无奈，同样的艰辛！生活的方式千万种，幸福与悲伤却总相同！宽容他人就是幸福自己。
2）千万别说昨天还爱，今天就不爱！也别说昨日懵懂无知结错婚，今日看懂人生勇追爱！更别说不爱还在一起是不道德的！高尚是高尚者的墓志铭，卑鄙是卑鄙者的通行证！鬼话连篇，还自认为是爱得勇敢，其实不过是冲动而放纵的借口！无耻就算了，别太虚伪，让人轻看！爱，很简单，爱就是，付出！
3）穷困落魄时“妻不嫌夫贫”最珍贵，春风得意时“夫却嫌妻丑”最无情！日子好了，事业顺了，尾巴翘了，抛糟糠，娶小妾，这是部分男人淋漓尽致的贱，肆无忌惮的作，当玩腻了，不行了，落寞了，想回家，却回不了头了！时光短暂，真情可贵，别泄了兽性，没了人性！
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