非你莫属非诚勿扰最新一期电视SEO互联网+创业者致富经广州饭堂承包公司哪家强? > 农民工创业项目 > 立冬健康饮食指南揭秘立冬别忘了“吃三物 饮三水”食三“白”吃三“酸”补好五脏 健康不生病
2020
11-06

立冬健康饮食指南揭秘立冬别忘了“吃三物 饮三水”食三“白”吃三“酸”补好五脏 健康不生病

《中国天文年历》显示,北京时间2020年11月07日07时14分将迎来“#立冬#”节气,作为冬天的第一个节气,我们也习惯将这一天当作冬天的开始~

立冬过后,天明显黑得更早,天气也更加寒冷,人的活动就需要更多的热量来维持,这个时候我们就应该多吃一些温热补益的食物,不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用!

寒风起,羊肉肥,立冬进补,首选羊肉。《本草纲目》中有记载:羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤。

羊肉性温热,可温胃养肝;常吃羊肉能够促进血液循环,增强御寒能力,提高免疫力,羊肉还可以增加消化酶,保护胃壁,有助于消化!

快和电视SEO一起来看看这冬天的羊肉到底应该怎么吃吧!

01、当归生姜羊肉汤
当归生姜羊肉汤的组成非常简单,只有羊肉、生姜、当归三味食材,其中当归是中医常用的补血药,性质偏温,有活血养血补血的功效!

生姜既是厨房不可缺少的调料,也是作用广泛的中药,有温中散寒的功效!

这道汤方真的是适合全家老小一起食用,食疗效果非常好,对于任何阳气不足、体质虚弱、胃寒的人都是天然的保健品,喝上一口,立马暖全身!

最后编辑:
作者:天津卫视非你莫属最新一期非你莫属牛人全集|江苏卫视非诚勿扰最新一期完整版视频全集
大量友情链接广告位出租!品牌产品项目推广合作找电视SEO 更多内容尽在新站http://fnms.tv8seo.com湖南SEO哪家强?乡村振兴农民工创业项目小本创业做什么好?乡村振兴农民工创业项目小本创业首选电视SEO专注求职创业领域!职场没有朋友和感情只有利益?打工是为创业做准备?职场十万个为什么、年轻人必看的cctv17致富经栏目,创业英雄汇,非你莫属和非诚勿扰为什么这么火?挖掘热门电视节目更多实用的互联网+大健康创业致富项目大全!打造中国求职创业榜样!你在寻找事业、工作还是爱人?阅读5篇以上会有收获!电视SEO负责网站关键词优化业务QQ407992538、SEO顾问/关键词排名/品牌推广;竞价不行了!还是seo自然排名好!互联网+自媒体时代你公司有自己的网站平台吗?非诚勿扰和非你莫属难道都做到极致最好了再也无法超越了吗?欢迎有梦想的创业者和有眼光的投资人共创大业……本网站内容以及视频都来自网络,如有其他广告请忽略,否则一切后果自负!!!