非你莫属非诚勿扰最新一期电视SEO互联网+创业者致富经 > 农民工创业项目 > 从来不感冒不是好事?这个癌最爱找中国人!肾和性能力没关系?冠心病都是吃出来的?
2019
11-13

从来不感冒不是好事?这个癌最爱找中国人!肾和性能力没关系?冠心病都是吃出来的?

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关于饮食的6个健康小常识:

(1)健康零食只有三种,分别是酸奶、坚果和水果。现如今伴随着社会的发展,各种各样的食物充斥着我们的生活,大多数卖家都说着他们的产品好,吃再多都不会对身体有一丁点伤害,但事实真的如此吗?非也,其实真正对我们健康有益处的零食只有酸奶、水果和坚果这三种。

(2)饭前吃柚子对身体好。柚子中的水分十分丰富,如果在饭前吃一些柚子能增加我们的饱腹感,导致我们的食量下降,从而达到减肥的效果,同时还能帮助我们的身体补足营养成分,所以说建议大家在平时饭前吃柚子对身体很好。

(3)炸过一两次东西的有还是可以食用的。因为地沟油事件,人们对使用过一次的油有着深深的抵触。但其实,有些使用过一次的油还是可以再次使用的,就比如说炸花生剩下的油。

(4)外面的熟食要少吃花生。花生这种东西是很容易发霉的,特别是在商家采购了大量的花生之后,一经囤积就可能导致发霉。但是为了不让自己赔钱,大多数商家也会选择把这些花生卖给顾客,大家都知道,发霉的食物中含有大量的黄曲霉素,这种物质有很强的致癌性。

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作者:非你莫属最牛求职者|非诚勿扰最新一期视频全集致富经项目大全
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