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2019年天猫双十一交易额为多少?打破2016年双十一交易额纪录仅用10分钟!天猫双11狂欢夜视频

3. 列一个购物清单
在购物之前,为自己准备一个购物清单,在每购买到一样东西时,就在列表上打钩(就像任务列表一样)。这不仅能够时刻反复提醒自己,“哪些是我现在需要的”,还能够让人产生一种完成任务的成就感与满足感(Bailey, 2013)。对于那些不在清单的东西,努力一件不买,在清单购物完成后尽快地离开商场。

4. 买能让你放松的小物件
Bailey(2013)指出,使用零售疗法时,并不是价格越高的物品,越能达到疗愈的效果。人们可以买一些具有放松舒缓的小物件,既精美又实用,来帮助自己减压和调节情绪,如香氛蜡烛、不同口味的茶包、书或者一场电影等等。

也许有人会说,“买买买”的唯一烦恼就是“穷”。要是能说走就走,想买则买,还有什么好忧愁的?

不,其实不是的,只是追求享乐不会将我们指向真正的幸福。相反的,沉浸在“空洞的积极情绪”中与长期身处逆境其实很相似,都会危及我们的健康。

菜鸟、京东物流、通达系等如何奏响2019双十一

今年,你知道你的包裹是如何在短时间之内到达你手中的吗?

双十一,不仅是消费者的狂欢,也是物流行业的狂欢。

消费者在意的是电商平台的优惠策略,而快递企业更关注的是科技对整个物流行业所带来的改变。

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作者:非你莫属最牛求职者|非诚勿扰最新一期视频全集致富经项目大全
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