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2020
02-17

十大寿星生活视频揭秘长寿秘密!中国历史上的十大寿星排行榜 十大百岁夫妻排行榜

  她每天会做一套简单的操练,甩甩手、踢踢腿、摇摇头的动作,以保持筋络疏通,血脉流畅。

  第九名:107岁 徐仁卿 1910年1月25日生

  长寿秘笈:一个人住,坚持自己打理生活

  这也是一位男寿星,但是让人惊讶的是,这位老寿星一个人住的。日常生活除钟点工,每天来一小时洗衣服外,其他都是自己打理。“坚持自己的事情自己做”。他把它视作一种日常运动,一种活动,一种锻炼。

  有次他在擦洗冰箱,女儿要帮他揩,他执意不肯,说让他多动动。有几次街道、居委要派有人为他洗脚、理发,他也婉拒了,说我能自理,不麻烦大家了。

  谈起炒股经历,老寿星最来劲,一时兴起,还会撸起袖子。

  老人生活简单、随意。每天起床后的第一件事,就是喝温开水,用搪瓷杯满满地喝一大杯,补充水份,清洁肠胃几十年雷打不动。他平时有啥吃啥,不挑食,也不偏食。老人也喜欢吃猪爪、蹄膀。

  第十名: 107岁 徐洁纯 1910年2月25日出生

  长寿秘笈:“慢性运动”使她活力常在

  徐洁纯老人生活也能够自理,每天早晨起床后,自己把被子叠得整整齐齐。

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作者:天津卫视非你莫属最新一期非你莫属牛人全集|江苏卫视非诚勿扰最新一期完整版视频全集
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