龙洋是今年春晚最年轻的主持人。虽然年轻，她却早与春晚节目结下渊源，曾主持过央视多档春晚伴随节目，台风稳健恬美，主持经验丰富。
龙洋，1989年12月17日出生于湖南省郴州市，毕业于南京艺术学院电影电视学院。
2011年进入南京广播电视台，担任新闻直播节目《直播南京》主持人。
2013年参加南京广播电视台主持人秀《舞动南京》，并获得冠军。
2015年加盟中央电视台财经频道，主持资讯节目《第一时间》。
2016年主持央视网春晚伴随式节目《@春晚》
2017年主持《中国经济生活大调查晚会》；同年，主持中央电视台综合频道《机智过人》年度盛典。
2018年主持第28届中央电视台3·15晚会。
2019年主持中央广播电视总台《中国品牌强国盛典》；同年，担任电视文艺先锋榜《点赞中国》主持人；随后，主持《歌唱祖国 一首歌一座城》文艺晚会。
2020年主持中央广播电视总台《科技盛典》晚会；同年，出任央视网融媒体节目《春晚进行时》的主持人；1月，主持的诗词文化节目《中国诗词大会第五季》在央视综合频道播出。2021年，开始主持中央广播电视总台春节联欢晚会。
2007年，毕业于湖南郴州市第一中学，随后进入南京艺术学院电影电视学院学习播音与主持艺术专业，大学期间多次参加各项主持人选拔活动。 2008年，参加山东齐鲁电视台举办的“谁来齐鲁做主持”主持人大赛，获得亚军。2009年，获得珠海电视台“岭南星主播”全国主持人大赛季军。2010年，在湖南广电实习期间，担当娱乐节目《花儿朵朵ting》的直播主持，随后主持资讯节目《天天低碳》。此外，还担任悬疑推理节目《风声》的主持人
2021年1月12日，与何岩柯搭档主持的《闪亮的名字——2020最美大学生/最美高校辅导员发布仪式》在总台央视综合频道、科教频道播出；2月11日，与任鲁豫、李思思、尼格买提·热合曼、张韬共同主持《2021年中央广播电视总台春节联欢晚会》，这是她第一次主持央视春晚 ；2月12日，与尼格买提、朱迅、杨帆、张韬等共同主持的互动综艺节目《春晚猜猜看》在央视综艺频道首播 ；2月13日，主持的文化类节目《中国诗词大会第六季》在央视综合频道播出
